„Fit for Frühling!“

am . Veröffentlicht in KiTa-Leben - Kinderservice

„Fit for Frühling!"

Bald schon ist Ostern! Und damit wir fit und bereit sind für die Ostersuche, drehte sich im März alles um das Thema Gesundheit und Fitness!
Hierfür stand einiges auf dem Programm!
 
Jeder Morgen begann mit köstlichen Kleinigkeiten, die jedes Frühstück zum Highlight machten.
Von Guacamole über Kräuterdip bis hin zu Paprika-Omelette…alles dabei!
 
Doch was uns am meisten Spaß gemacht hatte, war das Orangensaft-Pressen!
In zwei Tagen produzierten wir 11,4 Liter Orangensaft, der ruckzuck weg war!
 
Doch wie viel Orangensaft ist eigentlich gesund?
Anhand der Essenpyramide fanden wir heraus, wovon wir ganz viel essen können und wovon wir nur ab und zu naschen können!
 
Nun wissen wir, dass wir ganz viel Wasser und Gemüse essen können.
Und das Süßigkeiten und Chips nur in Maßen essen können!
 
Super! Jetzt wissen wir wie wir gesund bleiben!
 
 
Autor: A. Bergen